频繁遗精患者应该怎么护理

       遗精是男性逐渐成熟的标志，所以男性朋友不应该觉得自己患有遗精后不可治愈的疾病。正常的遗精对男性有益，但如果有频繁的遗精，就要注意了。如何护理频繁的遗精？

       如何照顾频繁的遗精患者？

       遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至精液在清醒时自行滑出"滑精"。肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾病等。

       遗精是青春期后男性常见的生理现象。未婚青年每两周遗精一次左右是正常的。如果遗精频繁，遗精后感到抑郁、头晕、腰膝酸软等不适，属于病理性遗精，需要请医生治疗。同时也要做一些心理调整，配合医生治疗。

       人们的心理和精神状态与遗精密切相关，所以在治疗遗精的过程中，心理调节是非常重要的。首先，不要太担心遗精。中国传统的一滴精子和十滴血是不科学的。不要担心遗精会伤害你的活力。恐惧、焦虑和紧张只会加重你的遗精。

       如果你对性知识了解不多，你必须咨询你的父母或医生。色情书籍、期刊和视频不能教你性知识，只会让你的病情更糟。此外，我们应该规律我们的生活，丰富我们的生活安排，做更多的户外活动。体育锻炼可以显著改善你的遗精现象。如果你有更多的空闲时间，你可以培养一些兴趣和爱好，如打球、下棋或专注于学习和工作。

       睡觉时避免仰卧，不要穿紧身内衣，戒烟、酒、胡椒等刺激性食物。洗澡时注意清洁阴茎冠状沟。包皮垢会刺激阴茎，容易引起遗精。如有前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、龟头炎等生殖系统疾病，必须及时到医院治疗。

       专家温馨提示：如果频繁遗精及时治疗，一般男性遗精周期约为一周至十天，有些男性周期更长，会出现半月至一个月，但如果一周几次，或每天，应及时治疗。