发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
预防性疾病：乳腺炎的原因是，乳汁不能流出，血瘀，使局部乳房组织活力降低，有利于细菌繁殖。因此，从根本上说，乳汁血瘀和细菌感染的原因是预防乳腺炎的主要措施是预防乳汁血瘀和细菌感染。
1.防止乳头破裂。乳头破裂不仅容易导致乳汁淤积，还可能导致伤口细菌感染。
(1)怀孕6个月后，每天用毛巾蘸水落石出擦洗乳头塞进小儿，避免咬伤；
(2)不要让孩子养成乳头睡眠的习惯；
(3)哺乳后，用水洗净乳头，用软布衬在乳头衣服之间，避免划伤。
2、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。
(1)轻度乳头破裂仍可哺乳，但哺乳后局部涂抹10％或10％下次浦乳前洗鱼肝油铋剂；
(2)严重乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳；或用吸奶器吸出后，用奶瓶喂养儿童；
(3)乳头上的乳头www.ruxian999.org.cn痂皮，不要用植物油强行撕掉，等它变软，慢慢撕掉。
(4)适量猪油，微火化
3.防止乳汁淤积。
(1)产后应尽快哺乳；
(2)哺乳前热敷乳房，促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房疼痛，应及时热敷。热敷后，用手按压乳房，提升乳头；
(3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小，乳汁分泌多的，用吸奶器吸出乳汁；
(4)注意清洁乳头，清除乳腺管口积垢。
4、保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洁乳房，去除乳头污垢；哺乳前清洁乳头，特别是乳头破裂；避免挤压乳房，穿宽松的衣服。
5、应经常进行自我按摩。孕妇应养成自我按摩乳房的习惯。方法：一只手用热毛巾支撑乳房，另一只手放在乳房上方，顺时针转向按摩。如果乳房感到肿胀和疼痛，或乳房上有肿块，技术可以更重。在自我按摩的同时，你可以用一点力挤压乳房，从乳头挤出乳汁，重复几次，乳房管通畅。一般每天按摩一次，一次15-20分钟。
6、少吃刺激性食物，如洋葱、姜、大蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由热和热毒引起的。因此，饮食中应少吃热食，以免引起火灾和溃疡。
7.食物药物预防。你可以经常吃一些海带。海带具有软、坚、散，冷吃或炖鸡吃，可以预防急性乳腺炎；急性乳腺炎的早期症状，蒲公英30克，陈皮6克，水煎，每天1剂。
