孕妇怎么样预防牙周炎

       任何人都可能患有牙周炎，孕妇也不例外。如果孕妇患有牙周炎，后果将非常严重。因此，孕妇必须积极预防牙周炎，避免牙周炎对胎儿的影响。让我们介绍一下孕妇如何预防牙周炎。

       研究发现，孕妇患牙周炎不仅会影响自身健康，还会对胎儿健康产生各种影响，甚至导致早产。因此，为了确保母婴安全，孕妇在怀孕期间必须积极预防牙周炎。专家提醒孕妇，一方面要注意口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，饭后漱口，另一方面要养成定期清洁牙齿的习惯，最好每六个月或一年清洁一次牙齿。

       专家建议，除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查外，日常口腔护理和保健对孕妇的口腔健康也非常重要。选择具有相应功能的牙膏产品作为口腔护理工具非常重要。目前，市场上有许多牙膏产品，如高露洁、佳洁士、云南白药等。作为一个特殊的群体，孕妇应选择牙龈和牙周健康的牙膏。

       此外，孕妇在怀孕期间需要充分的营养，蔬菜、水果、大米、鱼、肉、鸡蛋、牛奶应均衡摄入，以提供胎儿牙齿所需的钙、磷、维生素等。特别是钙 （如牛奶、小鱼等），不仅有助于胎儿发育和建立坚实的牙齿，而且能保持母亲自己的健康。

       以上内容给大家介绍了孕妇怎么样预防牙周炎，现在各位孕妇应该知道自己该怎么避免患上牙周炎了吧。女性在怀孕期间一定要多注意自己的饮食，多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，这样能诱发的降低患上牙周炎的几率。