春天常吃四种食物可以抗皮肤过敏

       季节变化时，很多人会因为温度或湿度的突然变化而对皮肤过敏，尤其是，这是皮肤过敏的高发季节。这时，我们需要掌握一些预防皮肤过敏的方法。除了保护自己，我们还可以吃一些食物来抵抗皮肤过敏。

       蜂蜜：专家建议，每天喝一勺蜂蜜可以远离季节性过敏症状，如伤风、哮喘、瘙痒、咳嗽和干眼症。蜂蜜预防过敏有两个原因：

       首先，它含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但临床上用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病。

       第二，蜂蜜含有一定的花粉颗粒，经常饮用会对花粉过敏产生一定的抵抗力。

       大枣：日本学者发现红枣含有大量的抗过敏物质——环磷酸腺苷，可以预防过敏反应。任何有过敏症状的患者都可以经常服用红枣。服用方法如下:

       1.红枣10枚，水煎服，一天三次。

       2.生红枣，每次10克，每天3次。

       3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

       金针菇：经常食用金针菇有助于消除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强身体活力。新加坡的研究人员发现，金针菇手柄含有一种蛋白质，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，不生病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。不久前，台湾的研究人员也进行了类似的试验，希望用金针菇来解决近三分之一的当地过敏性疾病。

       胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的胡萝卜β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏、过敏性皮炎等过敏反应。日本专家通过实验鼠发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠难以发生过敏反应。

       看这里，你必须明白，在春天，我们可以吃什么食物来帮助自己抵抗皮肤过敏现象，如果你也是一个皮肤过敏患者，希望我说这些会帮助你，如果有皮肤过敏，那么必须及时去医院控制病情。