近年来，近视的发病率正在迅速增长，近视的主要患者大多集中在青少年，并有年轻发展的趋势，所以为了防止儿童年轻时戴厚眼镜，我们应该首先了解是什么导致近视。
近视一般分为近视和变性近视。前者多见于近视程度低的青少年。一般无并发症，多为后天因素，但不排除遗传因素；后者近视程度高，并发症多种多样，具有遗传因素。但不排除后天环境的诱因或促进因素。据最近统计，近视约占青少年的三分之二；大学生视力低下的发生率高达90％，学生家长和社会各界越来越关注近视的防治。
医学家研究近视的发病机制已有200多年的历史。他们从照明、阅读姿势、饮食、通风等方面进行了大量的调查和研究，并提出了各种假设
一是眼外肌压迫理论，认为读书时眼睛需要收集，收集时眼睛内直肌收缩压迫眼球，久而久之眼球会被压长；
二是眼压和巩膜软化理论，认为眼睛需要调整，调整会直接导致眼压升高，长期调整会导致眼新陈代谢变化，导致巩膜变软变薄，同时增加眼压，使眼睛变长；
第三，地心引力理论认为学生读书是向下看，上有视神经牵拉，下有重力作用。久而久之，他们的眼睛被拉长了
这些假设可以部分解释近视的病理生成过程，但到目前为止还没有揭示近视的基本机制。
对于青少年近视，特别是18岁以前的学生，预防（眼部卫生）尤为重要，首先预防近视，再次预防近视加重。因为在18岁之前，眼睛还没有形成，加上长期的近距离眼睛（家庭作业、阅读时间、电视、电脑游戏等），使青少年容易患近视，近视程度不稳定，逐渐加深。
预防近视：
1.不要在黑暗和行驶的船上看书，不要躺着看书，坚持每天做眼保健操，定期检查视力。
2.阅读和写作时，桌面上的照明不得低于25W，姿势要端正，眼睛和桌面的距离要保持在33厘米左右。注意正确的姿势很重要，因为学生学习任务繁重，坐在桌子前的时间很长。如果有不好的坐姿，比如躺在桌子上；偏(歪)头，距离太近，一定要改正，否则十分之八九会患近视。
3.看电视时，应保持一定的室内亮度，距离电视约米，最好休息过半小时休息10分钟。我经常在门诊看到这种情况。许多学生在假期视力很好。假期过后，他们每天都看电视。当他们上学时，他们的视力很差。他们已经近视了。因此，我们必须注意少看电视和距离。
4.读书学习一小时后，可以俯瞰远处的绿色花草树木。
5.不要戴别人的眼镜，以免损伤眼睛。现在有很多学生戴眼镜。有些学生在近视开始时戴眼镜。他们认为自己的视力很好，所以他们去街上没有戴眼镜。这是非常错误的！首先，大多数刚开始近视的学生都是假性近视，可以通过药物治疗恢复。第三，对于这种情况，我们仍然建议在验光前扩大瞳孔，以获得更真实的近视程度。
6、不要玩电脑游戏。这是比电视更有害处的另一重要原因。一个比较极端的例子，有一位小学生本来视力好好的，放假后没日没夜的打了两天电脑游戏就近视了。对于有电脑的家庭，这是尤其要注意的方面。
以上是近视的主要原因。作为父母，我们必须更加关注孩子在日常生活中的眼睛，尽量避免孩子身上出现不良的生活习惯。只要我们做得足够好，孩子未来的光明就不会被掩盖。
