远离牙龈炎的日常保护

       牙龈炎是一种常见的慢性疾病，常影响我们的日常饮食。如果病情严重，也会导致牙周炎等疾病。那么，我们可以通过日常保护来远离牙龈炎的危害呢？让我们来看看口腔专家的介绍！
       
       1.养成良好的口腔卫生习惯。应选择符合国家牙防组织推荐的牙膏和牙刷。每天刷牙2-3第二，晚睡前是必不可少的。刷牙太晚或不方便时，可以用漱口水代替。在某些特殊场合，可以用汤或茶漱口，以保持口腔清洁。
       
       2.预防和治疗炎症性口腔疾病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞和不合适的假牙都是刺激牙龈萎缩的原因。因此，应定期到医院检查治疗，并咨询口腔自我保健知识；萎缩的牙龈也可以手术治疗。
       
       3.治疗导致牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如果内分泌紊乱会导致牙龈萎缩；贫血和维生素缺乏C，易牙龈出血；糖尿病患者易患口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。治愈原发病后，牙龈萎缩也有所改善。
       
       4、严格防止环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎、牙龈水肿和牙龈萎缩，因此应注意自身的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
       
       众所周知，牙龈是稳定牙齿的重要组织。如果牙龈生病，很容易导致牙齿松动甚至脱落。因此，口腔专家建议，我们必须采取预防牙龈炎的措施，减少对牙齿的损害，影响正常饮食。