核心提示： 阅读时光线充足，光线最好来自左后方；正确阅读姿势，保持30厘米至40厘米的距离，防止散光。
散光是由于眼球中午线的屈光力不同造成的。外部光进入眼球后，不能形成焦点，使事物不清楚。散光是眼球的一个缺陷。远处物体在视网膜上形成的图像是一条线，而不是一个清晰的点。
如何预防散光？
及时治疗散光患者是关键：
散光预防，散光属于屈光不正确的范畴，分为规则散光和不规则散光。它会给患者带来不适、视力模糊、眼疲劳、头痛，目前有中小学生由于家庭作业负担过重，加上可能有散光，头痛，有些父母不明白，先带神经内科或脑外科，之后CT，即使是磁共振检查，花了很多钱也没有发现异常。
最后来眼科就医，有的孩子远近视力正常，但经过1％阿托品散瞳验光后，发现远视散光。配合适度后，视力提高，症状消失。因此，如果中小学生头痛、视力模糊、阴影重、字迹不清，请先到眼科检查，及时治疗散光是关键。
如何避免儿童散光眼疾：
1、阅读时应有足够的光线，光线最好来自左后方；正确的阅读姿势，保持30厘米到40厘米的距离，以防止散光。
2、不要在摇晃的车里看书，也不要躺着看书。
3、字体要清晰，不能太小。
4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，看电视必须距离电视画面对角线5-7有效预防散光。
5、注意观察，发现问题，带到眼科医院检查。
6、最好3-4做第一次全眼检查，每年定期进行眼检1-2次。
7、多去郊区玩，多看远处的绿色旷野，保护视力，预防散光也很好。
8、指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
