发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
生活中经常可以看到孩子戴眼睛，有的是近视引起的，有的是远视，有的是散光引起的。眼科医生说散光的发生主要与后天因素和先天因素有关。我们可以在生活中预防后天因素，那么如何预防儿童散光呢？
1.阅读时应有足够的光线。光线最好来自左后方；阅读姿势应正确，距离应保持在30厘米至40厘米之间，以防散光。不要在摇晃的汽车上看书，也不要躺下看书。选择书籍时，字体应清晰，不宜过小。
2.注意观察，发现问题，带到眼科医院检查。3-4做第一次全眼检查，每年定期进行眼检1-2第二次。多去郊区玩，多看远处的绿色荒野，保护视力，预防散光也很好。
3.电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，看电视时必须距离电视画面对角线5-7倍，有效防止散光。引导儿童养成良好的卫生习惯，不要随意用手或其化学物质接触眼睛，以避免眼病感染，如果眼病感染尽量减少外出。
以上是预防儿童散光的方法，我相信父母已经清楚，眼科专家说，父母应该养成孩子的眼睛习惯，一旦发现眼睛不正确，及时纠正，不仅可以预防散光的发生，而且可以减少近视的发生。
