大多数上班族和白领长时间保持一个姿势上班，工作量大的时候需要熬夜加班，导致各种胃肠道疾病层出不穷。结肠炎是上班族最常见的胃肠道疾病之一。下面介绍一些结肠炎的护理疗法，希望对你有用。
结肠炎调理一、饮食及营养：
腹泻期注意补充营养，适当减少饮食中的纤维素成分，如韭菜、芹菜、大蒜苔藓等，减少渣饮食，减少高纤维素成分可能对结肠粘膜造成的机械损伤。关于结肠炎患者喝牛奶的问题，取决于喝牛奶后腹泻是否加重，因为溃疡性结肠炎患者可能对牛奶蛋白过敏，另一方面，一些患者可能由于肠道乳糖酶缺乏牛奶腹泻。在中国，乳糖酶缺乏症患者比西方多。因此，腹泻期炎症性肠病患者应仔细询问是否有牛奶过敏史，限制乳制品的摄入，有时会起到止泻的作用。
结肠炎调理二，纠正水与电解质平衡紊乱：
严重患者由于大量腹泻、发烧，容易脱水、水盐代谢紊乱和低钾，特别是在大量激素治疗中，尿钾排放增加，更容易导致低钾，低钾可诱发中毒性肠道扩张，因此，患者应在医生的指导下服药，更注意服药后的反应。如果门诊患者由于病情恶化、水和电解质平衡紊乱，应及时住院治疗，及时补充静脉水、氯化钠和钾盐，纠正水和酸碱平衡紊乱。由于腹泻、便血、长期摄入过少、营养吸收不良等因素，患者可能有缺铁、叶酸缺乏或贫血，应给予适当的补充。一般可口服或注射补充，使用气脾、血肾中药也可以达到增加体质和补充营养的目的，但不要补充过多，辩证用药。长期腹泻，补充钙、镁、锌等微量元素。
结肠炎调理三、休息：
休息对疾病有很大的好处，尤其是活动期患者，要强调充分休息，减轻精神和体力负担。随着病情的好转，活动量可以逐渐增加，但一般要避免重体力活动。
温馨提示：以上是医生总结的治疗结肠炎的自我恢复方法。医生建议结肠炎等常见的胃肠道疾病必须及时治疗，如果长期不治疗，可能导致疾病迅速恶化，造成不可弥补的后果。建议我们必须照顾好自己的身体，不适症状或去专业医院检查。
