腱鞘炎这种疾病在人们的日常生活中经常发生，对人们的生活影响很大，所以我们必须提前采取预防措施。那么，治疗腱鞘炎的预防措施是什么呢？以下是对此类疾病的具体介绍。
1.局部禁用重手法:特别是局部不能使用弹法和拨法，会加重局部肿胀。
2、慎用封闭：局封虽然可消炎止痛，但非治本法，已有报道证明激素类药物可使肌肉纤维变性，而且药物在腱鞘内沉着会成为慢性腱鞘炎。
3.调整训练:症状较轻的不需要减少运动量，但应避免或少使用肌腱，使 肌腱有时间恢复。
4.不要冰敷(根据我的经验):冰敷会加重腱鞘与肌腱的紧张关系，患者会感到局部症状加重。
以上内容是关于腱鞘炎治疗注意事项的具体介绍，希望对大家有所帮助。专家提醒大家，多注意腱鞘炎是为了防止以后遭受更大的痛苦。同时，这种疾病治疗后一定要注意很多事对自己的保护。
