食疗法治疗肝血虚证的介绍

       食疗是治疗疾病的最佳方法，也是人们最容易接受的方法。食物对疾病的治疗有特殊的作用，在一定程度上可以有针对性地缓解许多疾病。那么，哪些食物可以治疗肝血虚证的疾病呢？以下是肝血虚证的食疗介绍，希望能给患者带来好消息。

       适宜食物:动物肝肾；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾、豆类、绿叶蔬菜，包括苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、花椰菜、西红柿等。黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、龙眼肉、萝卜干。

       不适合食物：尽量少吃辛辣、冷、不易消化的食物，包括花生、核桃、杏仁、韭菜、大蒜幼苗、洋葱和各种未煮熟的肉。不能喝茶，少吃碱性食物，如馒头、荞麦面等。不要吃大蒜和牛奶。

       食疗：

       1.三七炖鸡是一种优良的止血药。现代药理研究表明，三七具有缩短血液凝固时间、收缩血管的作用。本方具有补脾肾、益气血、止血、消瘀、美容、抗衰老、调理月经等功效。

       2.红枣煮水，水开后放入红塘，煮沸，最后放入鸡蛋。

       三、黑木耳+蒸着吃冰糖。

       4.韭菜炒猪肝: 原料:猪肝:猪肝:100g，韭菜50g，洋葱80g，一勺色拉油。制作:将猪肝的血液洗净，切成5毫米薄片，放入锅中煮至70％成熟，然后鲜韭菜、洋葱一起炒，调味。

       5.龙眼枸杞粥: 原料:龙眼肉、枸杞15克，黑米、粳米50克。制作:将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米洗净，放入锅中，加入适量水，大火煮沸，小火煨至米烂汤稠。

       以上是肝血虚证的食疗介绍。这种食疗对患者的治疗有很好的实践经验，可以说逐渐成熟。因此，对于患者，除了接受相关治疗外，他们还应该有良好的饮食习惯。