怎样预防小儿感冒？

                           核心提示： 保持家庭环境的清洁，特别是室内空气的清洁和频繁通风。一般来说，上呼吸道感染主要是空气传播，因此这一点尤为重要。必要时，可在锅中加热白醋，熏蒸消毒空气，切断传播途径。

       幼儿时期的孩子抗病能力低下，每个季节交替时，天气温度忽高忽低的不正常，在加上家长们的照顾不周，很容易让孩子发生感冒的情况。孩子感冒晚上睡不好，不好好吃饭，孩子身体不舒服常常会哭闹，做家长的很是忧虑。那么，有哪些方法可以很好的预防小儿感冒呢?

       1.加强儿童体育锻炼可以增加户外活动、跑步和跳跃，有效提高儿童免疫力。

       2、适时增减衣服，以免受凉，尤其在早晚、天气突然变冷变热之时、儿童玩耍与出汗后。

       3.儿童洗澡时，水温不宜过低，时间不宜过长；天气寒冷时，浴室温度略高；感冒时，不宜洗澡。

       4. 尽量少去人群集中的地方活动。在商场、超市等人群集中的地方，空气污浊，容易形成交叉感染，大大增加患病概率。

       5.保持家庭环境的清洁，特别是室内空气的清洁和通风。一般来说，上呼吸道感染主要是空气传播，因此这一点尤为重要。必要时，可将白醋放入锅中加热，熏蒸消毒空气，切断传播途径。

       6.春天阳气升高，孩子容易生气。因此，饮食应清淡，蔬菜和水果的比例应增加，以避免吃油炸、油炸和辛辣食物。特别是西式快餐应避免。

       为了让孩子有一个健康的身体，父母通常应该更关心孩子的健康，带孩子出去散步锻炼，培养孩子养成爱干净，经常洗手的好习惯。为了预防儿童感冒，从生活的细节开始，只有让儿童提高他们的抗病能力，才能减少儿童感冒。