哪些食物能辅助治疗骨质增生

       骨病专家说，骨质增生也被称为骨关节炎，患者主要是骨关节疼痛，严重也会导致患者行动不便，需要卧床休息，一旦骨质增生及时治疗，除了正式治疗外，患者还应配合一些饮食调节，能更好地促进疾病的早期康复。

       莲栗糯米糕

       材料：糯米粉500g，莲子60g，栗子60g，核桃60g，糖桂花15g，白砂糖50g。

       做法:将莲子、栗子煮熟去皮，做成蛋糕粉备用，将糯米粉与沸水混合，然后将蛋糕粉、糯米、糖混合，撒入桂花米，放入碗中，蒸笼1-2小时，熟透。

       羊肉胡萝卜汤

       材料：羊肉280g，豌豆50g，草果3g，香菜10g，山药100g，胡萝卜150g，葱白10g，姜4g，黄酒10g，胡椒1g，盐4g，醋15g。

       做法:羊肉洗净，去筋膜，切成小块，豌豆洗净，胡萝卜切成丝状，山药和生姜切成薄片，草果放入小纱布袋中，羊肉用沸水焯一下，然后放入锅中，再加入上述准备好的食材，用旺火煮至羊肉酥烂，加盐、香菜、醋调味。

       猪骨汤

       材料：鲭鱼640g，葛根960g，猪脊骨480g，蜜枣20g，陈皮5g，花生油100g，盐5g。

       做法:将鱼洗净，葛根去皮，切块，猪骨洗净。蜜枣去核冲洗，将陈皮刮干净备用，将猪骨、红枣、陈皮放入开水锅中，用油盐将鱼煎黄，煮1小时后放入锅中，再煮1小时。

       以上介绍了骨质增生的饮食疗法。骨病专家表示，科学正确的治疗和饮食治疗会起到很好的治疗作用。如果配合一些自我康复训练，可以事半功倍。想了解骨质增生的自我康复训练，可以在线咨询专家。