脑外伤后遗症患者怎么吃才最科学

       脑外伤发生后，我们应积极参与疾病的治疗，但如果我们的治疗不及时，很可能会导致脑外伤的后遗症。那么，在治疗脑外伤时，我们在饮食中应该注意什么呢？看下面的介绍。

       1、鸡蛋：国外研究证实，每天吃1或2个鸡蛋可以为身体提供足够的胆碱，这对保护大脑和提高记忆力非常有益。大脑活动功能和记忆力与大脑中乙酰胆碱的含量密切相关。实验证明，吃鸡的好处是，当蛋黄中富含的卵磷脂被酶分解时，它可以产生丰富的乙酰胆碱，进入血液后很快到达脑组织，从而增强记忆力。

       二、鱼类：它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

       牛奶：牛奶是一种几乎完美的营养物质。它富含蛋白质、钙和大脑所需的氨基酸。牛奶中的钙最容易被吸收，是大脑代谢中不可或缺的重要物质。此外，它还含有对神经细胞非常有益的维生素B1等元素。如果大脑过度失眠，睡前喝一杯热牛奶有助于入睡。

       4、味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参与人脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改善大脑功能。经常摄入味精有助于改善智力不足和记忆障碍。因为味精会增加大脑中的乙酰胆碱，它对神经衰弱也有一定的疗效。

       想要将脑外伤后遗症治好是一件很困难的事情，所以想要将脑外伤后遗症彻底治愈是需要我们从很多方面来共同努力的，在饮食上需要注意的事情的事情有很多，我们在上面介绍的这几种食物，希望能帮助到您。