患上骨质增生需要注意什么

                           核心提示： 骨质增生易发生35-70年龄较大，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员的发病率较高。这些人的共同特点是运动和劳动较多，关节磨损较重，导致关节退行性骨变。病变的程度与年龄和身体的强度密切相关。人们总是必须锻炼，生命在于锻炼，没有锻炼，没有新陈代谢，生命就会结束。

       平时很多骨质增生患者都说会有疼痛，那么患骨质增生需要注意什么呢？这也是很多患者比较关心的问题。相关专家表示，老年人要多预防骨质增生，重点是教师和重体力劳动者，多注意这种疾病的发生。

       骨质增生易发于发生35-70年龄较大，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员的发病率较高。这些人的共同特点是运动和劳动较多，关节磨损较重，导致关节退行性骨变。病变的程度与年龄和身体的强度密切相关。人们总是必须锻炼，生命在于锻炼，没有锻炼，没有新陈代谢，生命就会结束。

       但是患病的骨关节，就不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时，会有这样和那样的不适或疼痛，在活动时不至引起患处疼痛的运动称主动运动。

       骨增生，受伤部位活动疼痛，无论疼痛，拼命活动，加速增生部位的损伤，医学上称为机械损伤。骨刺损伤，进入肌肉和组织，医学上称为游离死骨，可长期刺激肌肉组织，加重上述症状。

       健康提示：骨质增生的原因有很多，但如果通常发生，我们应该好好照顾它。为了保护关节，最好不要进行剧烈运动，以防止病情更严重。同时，在日常生活中，患者应更加注意行走困难或卧床不起的问题，必须及时治疗。