肛裂患者怎么样进行生活调理

       肛裂是我们所有人都熟悉的疾病，对患者的身体和生活有很大的影响。肛裂患者常感到疼痛，尤其是大便时，甚至大便出血。因此，患者不应因为疾病发生在私处而拒绝治疗。除了医生的治疗，患者还应该做好生活调理。

       (一) 肛裂患者的调要保持大便通畅柔软。大便应该是1～2日1次，若4～5每天一次，由于粪便在结肠和直肠中停留时间较长，水分被重新吸收，容易干燥秘结。一天几次，由于排便刺激会加重疼痛和损伤，所以每天排便一次，粪便不干不稀。

       （2） 绝大多数肛裂患者都伴有习惯性便秘。为了稀释粪便，他们经常服用泻药。这些泻药具有腹泻后便秘的副作用，导致肛裂越来越严重。

       （3） 不能依靠泻药来预防和控制便秘。饮食要合理配置，饮食要多样化。杂粮、粗粮、果肉和蔬菜，特别是富含纤维素和维生素的食物。

       （4） 肛裂患者应养成早上定期排便的习惯，因为早上起床后的直立反射和胃结肠反射可以促进排便。此外，早上参加各种体育活动，如锻炼、跑步、太极拳、气功练习等，可以预防便秘和肛裂。

       （5） 排便后用温水熏洗浴或用祛毒汤熏洗，止痛如神汤，保持肛裂伤口清洁，是预防和控制肛裂的重要措施。熏洗时，将肛门浸入药液中，以清洗肛门污垢，使药物进入肛管，消炎止痛，促进裂缝愈合。

       (6) 肛裂的治疗必须早期及时。新鲜肛裂一般采用内服中药、外用中药祛毒汤等药物熏洗，局部肛门敷药后1-2周内愈合。旧肛裂需要手术才能治愈。因此，一旦发现肛裂，应尽快治疗。

       肛裂患者的生活调理是及时治疗的上述方面。此外，据相关专家介绍，许多肛裂患者容易患抑郁症，主要是因为他们不好意思治疗。因此，患者应更加注意自己的心态，尽快治疗。