如何控制高血压？

       高血压是一种常见病，主要发生在中老年人和肥胖人群中。如何控制高血压是每个病人都非常关心的问题。因此，我们应该根据自己的情况积极用药。我们必须去正规医院治疗。不要忽视它。以下是如何控制高血压。我希望它能对你有所帮助。

       目前，我国成人高血压患病率已达到目前的水平19.8％。高血压不仅发病率高，而且成为中风、心脏和肾功能衰竭的主要危险因素。超过一半的心脑血管疾病和死亡与高血压有关，被称为沉默的杀手。在高血压治疗过程中，一些误解和错误的做法不利于血压控制和预发并发症。

       切勿“无症状就不吃药”。一般来说，高血压患者会出现头晕、烦躁、耳鸣等症状。不过，也有人没有上述症状。但不能因为无症状，就不接受降压治疗，这会潜伏着巨大的危险性。因此，无任何症状的成年人特别是老年，要定期测血压，至少一年一次;如果本身有血压高，不论有无症状，都要进行降压治疗，使血压控制在基本正常范围。

       不要如果你不想终身服药，就不要服药。许多高血压患者认为，一旦他们服用降压药物，他们就不能停止服药，而且药物有很多副作用，所以他们坚持不服药。高血压患者终身服药的概念必须被接受，大多数高血压患者需要两种或两种以上药物才能达到目标血压。因此，高血压患者不应相信治疗高血压的非正式小广告。目前，世界上还没有治疗高血压的药物。

       小心从廉价药物开始降压。许多高血压患者认为，从一开始就服用昂贵的降压药物会使身体产生耐药性，然后服用其他类型的降压药物是无用的。事实上，这个想法是错误的，因为便宜的降压药物大多是短期药物。如果你只是注意降压而不注意靶器官的保护，它会带来严重的身体损伤。

       专家表示，如果祖父母有高血压患者，他们应该提倡健康的生活方式。避免暴饮暴食、熬夜、戒烟和饮酒，并保持适当的锻炼。一旦发现高血压，不要太紧张，首先是积极使用药物进行个性化治疗，不同的疾病有不同的标准，根据自己的危险因素，明确血压的标准值。其次，尽量选择保护靶器官功能的药物，主要是联合用药，按照医生的建议及时调整治疗方案，以达到良好的压力控制效果。

       通过介绍，我们可能了解一些高血压并发症，告诉我们如何更好地控制并发症，更好地保护自己，不要随意使用药物，治疗应该听取医生的建议。最后，我希望你能尽快康复。