提示: 茶各花，槐花，绿色。放入杯中浸泡5分钟。每天1剂，不拘时频。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压、头痛、头胀、头晕等。
由于各种原因，高血压不再是中老年人的疾病，许多年轻人也开始患上这种疾病，专家介绍，在日常生活中可以适当配合茶来帮助预防高血压的发生，现在这种方式受到人们的青睐，效果也很好。
龙茶散
绿茶50克，龙胆草30克。研究细节，用温水冲洗。每次3克，每天2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛引起的高血压、口苦等疾病。
决明茶
高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
芹菜红枣茶
芹菜350~700克，红枣100~200克，10克绿茶。加水煮汤。一天喝三次。能平肝养血，清热利尿，理胃湿浊，除心烦热，适用于高血压、急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
菊槐茶
菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，用沸水冲泡，用密封的盖子浸泡5分钟。每天1剂，经常饮用。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、头晕等。
以上内容推荐的是能有效预防高血压的茶。我相信你看完后会有进一步的了解。平时要多掌握这方面的保健知识，可以帮助我们有效避免疾病。
