治疗高血压的方法是什么呢

       降压是治疗高血压的目的，减少高血压患者并发症的发生，目的是避免死亡率和致残率，另一方面需要注意，高血压往往与心脑血管疾病的发病因素共同存在，在治疗中，这些方面需要足够明确。以下是治疗高血压的方法：

       1.改善生活方式，让高血压低头

       无论是否接受药物治疗，每个高血压患者都需要接受非药物治疗，即改善他们的生活方式。对于一些轻度患者，医生会建议先进行非药物治疗，看看他们是否能在一段时间内降低血压。主要包括：限制盐（ 6克/天）、减肥和控制体重、戒烟、低脂饮食、限制饮酒、定期活动、调整生活规律、确保充足睡眠、避免情绪波动和过度劳累。< 6克/天)，减轻与控制体重，戒烟，低脂饮食，限制饮酒，经常性活动，调整生活规律，保证足够睡眠，避免情绪波动及过度劳累。

       2.药物治疗

       治疗原则

       (1)使用较小的有效剂量以获得可能的疗效，使不良反应最小化。如果效果不满意，可以逐渐增加剂量以获得最佳疗效。

       (2)为了有效地防止靶器官损害，要求每天24小时内血压稳定于目标范围内，最好使用一天一次给药而有持续24小时作用的药物。

       （3）为了增加降压效果而不增加不良反应，疗，以增加降压效果而不增加不良反应。2级以上高血压通常需要降压药物联合治疗才能达到目标血压。

       临床上一般将缓进型高血压分为三期，有助于掌握病情的发展，制定合理的防治措施。①第一阶段血压达到高血压诊断水平，临床无心、脑肾并发症。②第二期：血压达到确诊高血压水平，并有下列一项者：体检、X线、心电图或超声波检查有左心室肥大；眼底动脉一般或局部变薄；蛋白尿和血浆肌酐浓度略有升高。③第三阶段：血压达到高血压诊断水平，有脑出血或高血压脑病、左心衰竭、肾功能衰竭、眼底出血或渗出、视神经乳头水肿。

       临床专业治疗措施是药物降压，但需要注意的是，降压不能盲目依赖药物，药物降压短期治疗效果明显，但长期食用降压药物，会有副作用，效果不再明显，关键治疗措施是医疗保健措施的应用。