骨质增生患者要注意什么事项呢？

       骨质增生是一种多发性关节疾病。患者患此病的主要原因是骨关节损伤、变性和退化。可以说，骨质增生给患者带来了无尽的痛苦。让我们来介绍一下骨质增生患者应该注意的事项。让我们看看！

       首先，在疾病急性期疼痛较重，应尽量减少受影响关节的活动量。患者可适当卧床休息，减少受影响关节的机械刺激，不仅有效防止症状进一步加重，而且为炎症的消散创造良好的条件。尽快使用药物，采用口服和外部药物综合治疗来控制疾病的发展。

       其次，老年患者应控制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现，肥胖患者一般发生在膝关节骨质增生，治疗时间长，恢复缓慢。原因很简单，肥胖患者自身的体重增加了膝关节的负担，关节的磨损和损伤更大

       第三，在疾病恢复过程中，应避免受到潮湿、寒冷等环境因素的刺激。由于这些不良的环境因素可以诱发关节、肌肉、神经和其他组织的炎症，但也可以避免过度劳累，因为过度劳累会刺激关节和周围组织再次炎症，导致疾病的复发。

       第四，生病期间要均衡饮食。多吃富含抗氧化剂的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、菠萝、香蕉、草莓、西红柿、卷心菜、土豆等。，富含维生素，而生物黄酮可以预防自由基的破坏，减缓炎症反应，加速运动损伤的恢复，加强胶体的形成。

       以上文章主要介绍了骨质增生患者应注意的事项。在阅读了相关介绍后，我们了解到骨质增生患者在治疗过程中必须远离潮湿寒冷的环境，因为这两个环境因素可能诱发炎症。此外，骨质增生患者不应节制饮食，以避免过度肥胖。