肾虚患者生吃板栗有效么

                           核心提示: 唐宋八大人物之一的苏哲曾写过一首诗，说明他按照老传方吃栗子，治疗腰膝酸软:老了自添腰腿病，山翁服栗老传方，客人早晚咽徐妆白玉浆。

       生吃栗子是一种民间民间处方，在早期医疗技术中，有相关记录，经过历史验证，这种方法在许多肾缺乏患者中，被证明是有效的，问答网络专家指出，然而，也有许多患者反映生吃栗子没有效果，这是因为每个人的体质都不同，所以具体效果不同。

       生吃板栗有很多补肾作用

       民间用板栗补养、治病的方法有很多，但大多数人都是熟食，众所周知，生食板栗补肾的效果远远超过熟食。

       早在唐代，医学家孙思邈就说板栗是肾之果，肾病宜食。值得注意的是，他在《千金方》中·食治》中补充介绍说：“生食之，甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。

       到了老年，由于阳气逐渐下降，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还会出现牙齿松动脱落，这些都是肾气不足的表现。从补肾入手，早期预防，吃生栗子是可行的方法之一。

       唐宋八大家之一的苏哲曾写过一首诗，说明他按照老传方吃栗子，治疗腰膝酸软:老了，自添腰腿病，山翁服栗子老传方，客人说早晚，三咽徐妆白玉浆。苏哲是告诉老年人如何吃栗子补肾的科学方法:每天早晚，把新鲜的栗子放在嘴里仔细咀嚼，直到满口白浆，然后一次又一次慢慢吞咽，才能获得更好的补益治疗效果。如果中老年人每天早晚养成吃风干的生栗子5~10个习惯可以有效预防和治疗肾虚、腰酸腿痛。需要注意的是，脾胃不好的生活食物不应超过5种。

       此外，生栗具有止血作用，可治疗吐血、出血、便血等常见出血症。将生栗子去壳，捣碎如泥，涂抹在受影响的地方可治疗跌倒损伤、充血、肿胀、疼痛等，中医临床证明有一定的疗效。

       患上了肾虚，会让患者反应变得迟缓，也容易感到疲累，这样是不利于工作的，所以肾虚患者，一定要调理好身子，不要让肾虚影响了自己的工作状态，实践证明，预防肾虚是比后期治疗更加重要。