男性被肾要认清肾虚的几种形式

                           核心提示： 症状包括腰膝酸软、头晕、眼花耳鸣、四肢寒冷、夜尿等，只有这类男性需要温暖肾阳，也被称为肾阳，可服用金匮肾气丸、鹿茸。

       肾虚对每个男人来说都是一个小打击。如果一个男人听到有人说他肾虚，他的心理就会极度失衡。心态也会变得异常。因为如果一个男人肾虚，势必会影响正常的性生活。他怎样才能使他的肾不再空虚？有必要有一种科学的补肾方法。

       中医专家表示，性功能下降的症状也有很多原因，补药的方法也完全不同。应根据症状的根本原因进行调理。

       湿热型。除了性功能下降的症状外，这类男性还有口苦、尿黄、乏力、大便松弛等症状。男性应清热利湿，可服用龙胆泻肝汤。

       气血不足。除了性功能下降的症状外，这些男性还有头晕、头晕、疲劳、睡眠不好、手脚发冷等症状。他们应该补充气血，比如吃八珍汤。

       肾阳损失引起。症状包括腰膝酸软、头晕、眼花耳鸣、四肢寒冷、夜尿等。只有这样的男人才需要温暖和补充肾阳，这也被称为补肾壮阳。他们可以服用金匮肾气丸、鹿茸等。

       专家表示，从临床上看，金华男性的前两种体质并不多，真正的肾阳损失也不多。因此，滥用补肾壮阳补品有时是有害的。

       专家将男性体质分为不同类别，并提出不同的补品方案。

       肾虚型

       肾虚男性有腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。

       补品方案：对于这类男性，可适当食用人参，服用强肾片。冬季补品应多吃鱼、虾、牡蛎、韭菜等食物。这种食物富含牛磺酸、精氨酸和锌，对男性肾功能有很好的滋补作用。此外，各种鳗鱼、动物鞭和甲鱼也是补肾的最佳选择。

       脾虚型

       脾是先天的基础。脾虚后，气血不足，导致全身虚弱。有慢性消化不良、怕冷、体力差等症状。冬季补药时，应多注意山药、枣等淀粉丰富、易吸收的食物。

       这样，每个人的肾虚都是不同的。我们应该对症下药。因为每个人的体质不同，每个人的情况也不同，所以我们也应该有针对性地使用药物。当你听说自己是肾虚时，你应该吃一些补肾壮阳的药物。首先，你应该认识到自己是上述肾虚。只有认识到自己属于哪种类型，才能科学补肾，盲目被肾壮阳，这很可能适得其反。