为什么会引起动脉硬化

       许多疾病随着年龄的增长而逐渐出现，动脉硬化是一种典型的更频繁的血管疾病，近年来发病率一直在上升，成为老年人死亡的主要原因之一。因此，我们需要了解更多关于动脉硬化的信息。首先，我们需要了解这种疾病的原因。

       (1)高血压:高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制，心肌梗塞发生率约提高2～3倍，脑中风则约4倍。

       (2)高脂血症:血脂过多容易沉积在血管内壁形成斑块，导致动脉硬化狭窄。

       (3)糖尿病:糖尿病患者的脂肪代谢会出现问题，血液中运输脂肪的蛋白质(称为脂蛋白)会发生变性，脂肪在运输过程中容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。

       (4)吸烟:香烟中的尼古丁和一氧化碳会损害动脉内壁，损伤的动脉内壁会卡住胆固醇，导致血小板积累形成脂肪斑块。同时，吸烟也会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流。

       (5)缺乏运动:运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮助身体从胆道和肠道排出多余的胆固醇，避免血管内壁沉积过多的胆固醇。此外，运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过多的热量，减少脂肪、肌肉和体重。因此，缺乏锻炼的人很容易得到粥状动脉硬化。

       (6)肥胖：肥胖或体重过重的人心脏负荷增加，血脂异常的可能性更高，从而增加粥状动脉硬化的风险。肥胖，容易促进高血压、糖尿病、高脂血症、胰岛素阻力综合征。

       (7)压力过大:肾上腺素的分泌会因压力而增加，从而导致血压升高，心跳加快，损伤动脉内壁。

       (8)家族史:指的是基因因素，使一些人早期发生动脉硬化疾病遗传，原因尚不清楚，有些是严重的高胆固醇血症，在血液中积累，然后促进动脉硬化的发生。有些是早发性高血压，或容易发生血栓形成。

       从以上可以看出，动脉硬化最重要的原因是高血压、高脂血症和吸烟。其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张、老年、家族史、易怒等都有关系。因此，在生活中，我们需要特别注意这些会导致动脉硬化的原因。