如何降低肺结核的发生率

                           核心提示： 降低肺结核发病率的方法如下：1.有规律的生活。2.预防与结核病相关的疾病。3.改变坏习惯。①戒烟。②限酒。③避免长时间熬夜。4.预防性治疗高发人群。

       肺结核是由结核杆菌感染引起的。虽然这种疾病可以治愈，但治疗时间很长，如果控制不好，会有很多并发症，严重的会导致呼吸衰竭。因此，只有很好地预防它的发生，我们才能确保我们的身体不受严重伤害。它的预防方法是什么？

       1.有规律的生活。避免长期过度劳累和精神紧张，均衡饮食，适当锻炼，增强抵抗力。

       2.与结核病相关的疾病预防。例如，糖尿病可以使结核病的发病率增加4倍。另一个例子是艾滋病，它可以使结核病的发病率增加30倍。其他如硅肺、胃肠道疾病、肿瘤、器官移植、糖皮质激素长期使用等。

       3.改变坏习惯。①戒烟。吸烟越多，患结核病的机会就越多。吸烟引起的咳嗽、咳痰也容易掩盖肺结核的症状，影响肺结核的及时发现和治疗。②限制酒精。大量饮酒会导致营养不良和抵抗力下降，同时酒精会损害肝脏，一旦患有结核病，会增加对肝脏的毒性，影响治疗。③避免长时间熬夜。

       4.预防性治疗高发人群。预防性治疗的关键对象是新发现的家庭感染儿童，特别是5岁以下儿童和结核菌素试验反应≥15mm或者有水泡的成员。

       以上是肺结核的预防方法。我希望你能按照上述方法来做，这样你就可以降低肺结核的发生率。如果你真的不小心得了肺结核，你应该接受标准化的治疗，以防止并发症的发生，让你的身体尽快恢复健康。