预防风湿病的措施

       热水浸泡脚对身体非常有益。热水可以使脚部的血液循环更加顺畅，甚至脚底也可以顺畅地进行血液循环，更不用说其他部位了。关节风湿病是由于血液循环不良，导致骨骼营养不足。此外，关节和骨骼寒冷，疾病就这样发生了。

       如何预防风湿病少热水泡脚？

       1.头痛的人的脚在 40℃左右的热水中泡15-20几分钟后，头痛就会明显缓解。这是因为热水扩张了脚的血管，促进了血液的全身流动。血液从头部流向脚，可以相对减少脑充血，从而缓解头痛。

       2.用热水泡脚只有防风湿的作用吗？怎么可能，经常用热水泡脚的人不仅骨骼健康，皮肤也特别光滑。许多油性皮肤的女性不再油腻，因为她们坚持用热水泡脚。

       3.用热水洗脚时，不断用手按压脚中心的涌泉穴和脚背外侧的太冲穴，有助于降低血压。冬季用热水洗脚可加速脚与身体其他部位的血液交换，预防冻疮。

       以上是风湿病预防措施的内容，风湿病最有可能发生在我们的下肢，特别是脚踝，我们说：脚冷，所以脚踝会成为疾病的第一部分，我们必须注意，做好预防工作。