无论是什么疾病，提前预防总比生病后治疗好得多。风湿性心脏病也是如此。为了预防风湿性心脏病的发生，我们应该从预防风湿热开始，预防风湿活动，并将风湿性心脏病扼杀在摇篮中。接下来，小编将介绍一些风湿性心脏病的预防方法。
1.防治链球菌感染。注意生活卫生，积极彻底治疗猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎、淋巴结炎等急性链球菌感染，避免风湿热发作。风湿热的反复发作会加重心脏瓣膜的损伤。
2.劳逸结合。适当的运动和体力劳动可以增加心脏的补偿能力，无呼吸困难等症状的患者.，你可以像往常一样工作和生活，但你应该避免剧烈运动和繁重的体力劳动。休息可以减轻心脏负担，是预防和控制疾病的必要措施。患者应根据症状和医生的指示，不同程度地限制体力活动，甚至完全卧床，直到心脏功能改善。
3、稳定心灵。许多风湿性心脏病患者精神紧张，情绪兴奋，会突然出现心动过速，增加心脏负担，导致心功能不全，所以要冷静，冷漠。
4.控制性生活。一般来说，如果风湿性心脏病患者从未患过心力衰竭，对婚姻、分娩和哺乳没有太大障碍。因为当夫妻发生性行为时，心跳会加快，血压会升高，心脏负担也会增加。因此，风心病患者应控制性生活。
5.经常喝柠檬汁。口服柠檬汁对风湿性心脏病有很好的疗效。实验表明，柠檬汁具有抑制风湿热的链球菌的能力。柠檬汁的饮用方法是：从第一天开始，每天口服柠檬汁10毫升，然后每天服用10毫升，直到每天服用300毫升，然后每天减少10毫升，直到最初的每天减少lo毫升。一般经过两个这样的疗程，风心病会明显好转。
以上预防风湿性心脏病的方法在生活中非常适用。你不妨试试。你的健康取决于你对它的关心。只有懂得照顾自己的人才能更好地面对生活。因此，预防风湿性心脏病是每个人都应该有的意识。
