风湿性心脏病应该怎么预防？

       风湿性心脏病是一种由风湿性心脏病引起的疾病，因为风湿性心脏病会危害患者的心脏瓣膜，长期危害患者的心脏。很多人在得知自己患有风湿性心脏病时都有很大的顾虑。生活中需要做些什么才能有效预防风湿性心脏病？

       1.防治链球菌感染。注意生活卫生，积极彻底治疗猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎、淋巴结炎等急性链球菌感染，避免风湿热发作。风湿热的反复发作会加重心脏瓣膜的损伤。

       2.劳逸结合。适当的运动和体力劳动可以增加心脏的补偿能力，无呼吸困难等症状.，可照常工作生活，但要避免剧烈运动和重体力劳动。

       3.稳定你的头脑。许多风湿性心脏病患者精神紧张，情绪兴奋，会突然出现心动过速，增加心脏负担，导致心功能不全，所以要冷静，冷漠。

       4.合理饮食。

       （1）风湿性心脏病易发生水肿，因此必须限制盐的摄入，防止水肿加重，防止心脏负担增加。一般来说，风湿性心脏病患者每天的盐摄入量在11克和5克之间。

       (2)减少高脂肪饮食:商业脂肪饮食摄入后不易消化，会增加心脏负担，有的还会出现心律失常，所以少用或不用高脂肪饮食。

       如何预防风湿性心脏病？以上是相关介绍。首先要注意预防病毒感染和个人卫生。其次，下班后一定要注意休息，劳逸结合。最后要注意科学合理的饮食，调节情绪，确保情绪不会波动太大。