急性胃肠炎是由不卫生的食物引起的，急性胃肠炎通常会出现腹痛、恶心、腹泻等情况。疼痛就像有人抓住你的胃一样难以忍受，一般急性胃肠炎到医院挂水治疗比药物治疗快，在治疗过程中，必须注意不要吃油腻的食物，但也要避免冷食物。
一、限制饮食
当疾病早期或不严重时，患者也可以通过简化饮食有效控制胃肠炎。此时，胃肠道的吸收和蠕动处于异常状态。过量摄入食物会增加消化器官的负担，增加病情。
二、避免油腻饮食
避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半小时，然后经常吃少量的液体。
三、忌冰淇淋等奶制品
乳制品会加重腹泻。还应避免含咖啡因饮料，以免加重刺激。
四、流质饮食
粥或粥，应多喝水，以避免腹泻引起脱水。过度频繁的呕吐和排便会减少身体组织的水分和电解质。因此，有必要增加液体摄入量来弥补损失。液体含有大量的糖和电解质（钾、钠），也有助于减少腹泻。
五、少吃多餐
急性胃肠炎症状消失后，患者可以在饮食中含有固体食物。胃肠炎的症状通常在2天内消退。你应该在家里吃自己的食物，避免从外面买加工食品。不建议在生病期间吃一顿大餐，因为胃不能适当消化固体食物。每天经常吃小餐很重要。10-15天后，病人可以吃熟蔬菜、水果和少量低脂饮食。
急性胃肠炎会让人难以忍受的疼痛，如果情况非常严重，必须及时治疗，无论是吃药还是去医院挂水，都会让病人感到更舒服。在治疗过程中，一定要避免嘴，不能吃任何你想吃的东西，试着吃一些清淡的小米粥、面条等，避免吃油腻的食物，否则很可能会加重胃肠炎。
