现在医学界的研究已经证明，长期便秘会让人们提前变老。这是因为便秘的人在排便时需要拍摄，导致腹部压力增加，血液回流，增加心脏负担，所以便秘的危害仍然很大。尤其是对女性来说。
伤害1-影响美容
虽然便秘不是一种严重的疾病，但它的危害不容忽视。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致代谢紊乱、内分泌紊乱和微量元素失衡，导致皮肤色素沉着、瘙痒、肤色、头发干燥、黄褐斑、痤疮、痤疮等。
危害2-生殖系统疾病
1.便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。
常排便用力，还能促进痔疮的形成。
2.对于女性来说，便秘会导致乳腺组织细胞发育异常，增加诱发乳腺癌的可能性。每天排便的女性患乳腺癌的概率为5％；每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率为25％。
3.此外，国外最新的研究结果表明，育龄妇女便秘会失去生育的机会，因为粪便中有一种特殊的化合物，会阻碍排卵，导致不孕。孕妇便秘也可能导致胎儿畸形甚至流产。
4.女性比男性多。女性比男性更容易便秘，因为她们活动少，饮食好，生理特点好。有资料显示，约四分之一的成年人在三个月内便秘，其中女性便秘的发病率是男性的两倍。而且女性便秘的发病率有上升趋势。
以上是便秘的危害。大多数便秘患者排便困难，大便干燥，使用时间长，会有便血。严重者还会引起并发症，如肠炎。因此，我们必须养成良好的饮食习惯，最好每天排便一次。
