如何降低肺结核的发病率？

       众所周知，肺结核是一种传染病，患有这种疾病的家庭也有感染的可能性，所以每个人都不想患这种疾病。许多人想知道如何降低肺结核的发病率，事实上，也就是如何预防肺结核。具体的预防方法，让这方面的专家给你一个详细的解释！

       降低发病风险的方法有：

       1.生活有规律。避免长期过度劳累和精神紧张，均衡饮食，适当锻炼，增强抵抗力。

       2.预防与结核病相关的疾病。例如，糖尿病可以使结核病的发病率增加4倍。另一个例子是艾滋病，它可以使结核病的发病率增加30倍。其他如硅肺、胃肠道疾病、肿瘤、器官移植、糖皮质激素长期使用等。

       3.改变不良生活习惯。①戒烟。吸烟越多，患结核病的机会就越多。吸烟引起的咳嗽、咳痰也容易掩盖肺结核的症状，影响肺结核的及时发现和治疗。②限制酒精。大量饮酒会导致营养不良和抵抗力下降，同时酒精会损害肝脏，一旦患有结核病，会增加对肝脏的毒性，影响治疗。③避免长时间熬夜。

       4.预防性治疗高发人群。预防性治疗的重点对象是新发现的家庭感染儿童，特别是5岁以下儿童和结核菌素试验反应≥15mm或者有水泡的成员。

       只要我们在生活中养成良好的习惯，完全按照上述要求，就不那么容易得肺结核，这样我们就可以少犯罪。然而，如果你有肺结核，一定要尽快接受治疗。不治疗的后果是病情越来越严重，最终威胁到你的生命，甚至可能把疾病传染给你的家人。