预防风湿性心脏病方法要正确

                           核心提示： 许多风湿性心脏病患者精神紧张，情绪兴奋，会突然出现心动过速，增加心脏负担，导致心功能不全，所以要冷静，冷漠。风湿性心脏病易发生水肿，因此必须限制盐的摄入，防止水肿加重，防止心脏负担增加。

       近年来，许多患者患有风湿性心脏病。一旦风湿性心脏病发作，患者将继续忍受疼痛。此外，风湿性心脏病患者的数量每年都在增加。可以看出，预防这种疾病是非常关键的。如果预防方法正确，可以降低患风湿性心脏病的风险。

       一、防治链球菌感染。

       二、劳逸结合。适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力。

       三、稳定心灵。许多风湿性心脏病患者精神紧张，情绪激动，会突然心动过速，增加心脏负担，导致心功能不全，所以要冷静，冷漠。

       合理饮食。

       1.风湿性心脏病易发生水肿，因此必须限制盐的摄入，防止水肿加重和心脏负担增加。

       2、减少高脂肪饮食：商业脂肪饮食不易消化，会增加心脏负担，有些也会出现心律失常。

       3.风心病患者应少吃富含钠的食物，以免引起水肿。

       4.慢饮:不要吃太多饮料，最好一次不要超过500毫升。需要多喝水的时候，可以分成 生姜几次，每次少喝，相隔时间长。

       5.戒掉刺激性饮食和刺激性药物:辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量浓茶。服用咖啡因、苯丙胺等刺激性药物也会给心脏带来负担。

       无论是从事体力劳动还是心理劳动，人们都应该注意工作和休息的结合。预防风湿性心脏病也应保持健康的饮食习惯，多锻炼身体，提高身体免疫力。此外，性生活也应该受到控制，因为当夫妻做爱时，心跳过快很容易导致血压升高，对心脏也有负担。