冻疮，主要是由于天气寒冷，造成局部皮肤血液循环不畅，缺血造成的疾病。对中医来说，积极的改善受冻部位的血液循环，就能够治愈。其次做好防寒保暖的工作，是预防冻疮的最好方法。
防冻疮的防寒保暖工作之一，羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂等热祛寒食品。
防冻疮防寒保暖工作二，积极参与体育活动，提高皮肤对寒冷的适应性。
三、防冻疮防寒保暖工作除积极治疗相应疾病外，慢性病患者还应增加营养，保证足够的热量供应，增强耐寒性。
防冻疮防寒保暖工作4.外出时注意戴手套、耳罩、厚袜子和棉鞋。经常揉脸、耳朵、鼻子和手，以加强局部血液循环。
五、防冻疮防寒保暖工作如果习惯性冻疮患者需要在寒冷的户外环境中工作或长途旅行，可以提前使用20％辣椒油膏(即辣椒细粉2分，凡士林8分，搅拌均匀)涂在冻疮易发部位。
防冻疮防寒保暖工作六、鞋袜要宽松，尽量保持干燥，潮湿后要及时更换。
七、防冻疮防寒保暖工作习惯性冻疮患者应从夏季开始，逐步养成冷水洗脸、洗手的习惯，以提高耐寒性。注意不要使用太碱性的肥皂，以免刺激皮肤。洗涤后，你可以适当地使用一些油性护肤产品。
做好防寒保暖工作，从源头上积极预防冻疮。
