核心提示： 在发病期间，必须强调正确的擤鼻涕方法。预防感冒。房间经常打开，这样房间就可以接受更多的阳光，保持空气循环。禁止辛辣、烟草、葡萄酒、水族鱼腥味食物，可以多吃水果。
一个人的体质对鼻窦炎有很大的影响，尤其是对于那些平时不太注意体育锻炼的人。如果他们在医院定期检查中发现自己患有鼻窦炎，必须做好相关预防工作，以控制鼻窦炎的症状。
鼻窦炎患者应该如何预防这种疾病？
1、在发病期间，必须强调正确的擤鼻涕方法。
2、预防感冒。
3、房间常开，使房间多接受阳光，保持空气循环。
4、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食品，多吃水果。
5、去除上呼吸道病变，积极治疗慢性鼻炎、鼻中隔弯曲、鼻息肉等疾病。
6、口服或肌肉注射抗生素以控制炎症。
7、用抗生素消炎。
8、病人应多卧床休息，多喝水。卧室要温暖明亮，多开窗户，但要避免直接吹风和阳光直射。
其它预防方法
1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意擤鼻涕的方法。鼻塞多的人应该按住鼻孔的一侧，用力吹一点。然后交替吹。当鼻子太浓时，用盐水洗鼻，以免损伤鼻粘膜。
2、游泳时姿势要正确，头部要尽量露出水面。
3、有牙病者，要彻底治疗。
4、慢性鼻炎积极治疗。
最后，专家指出，鼻窦炎患者最好戒烟戒酒，因为经常吸烟喝酒的人更容易患鼻窦炎。此外，在鼻窦炎的治疗过程中，我们应该保持愉快的心情，不要让鼻窦炎影响我们的情绪，这样鼻窦炎就会消失得更快。
