鼻窦炎是一种炎症，发生在鼻子上，鼻子是呼吸的主要通道，鼻窦炎也会影响呼吸。鼻窦炎的发生可能是由感冒引起的，许多人想知道如何预防这种疾病，以下是鼻窦炎的预防措施。
副鼻窦是人体头部的一个器官。儿童急性上呼吸道感染后，鼻黏膜充血、肿胀，分泌物增多。值得注意的是，儿童鼻窦与附近组织血管丰富，相互密切相关，因此儿童鼻窦炎感染，容易引起骨髓炎等。除鼻塞、脓性鼻窦炎外，急性鼻窦炎还可伴有发烧、咳嗽、抑郁、易怒、中耳炎、鼻出血和关节疼痛，老年儿童可有头痛或侧脸颊疼痛。形成慢性鼻窦炎后，可出现记忆丧失、头痛。可伴有腺样体病变、慢性中耳炎、贫血、风湿病、关节痛、感冒、哮喘、胃肠道或肾脏疾病等全身性疾病。长期鼻塞和口腔呼吸会影响面部和胸部的发育，慢性上颌窦炎也会导致牙齿畸形。
预防鼻窦炎：
1.预防鼻窦炎要注意定期锻炼，增强体质。
2.每天早上用冷水洗脸，以增强鼻粘膜的适应性和抗病性，预防鼻窦炎。
3防鼻窦炎应注意改善生活和工作环境，减少环境污染。
4.预防急性鼻炎发作，注意气候变化，及时增减衣预防鼻窦炎。
5.为防止鼻窦炎的形成，采用正确的擤鼻涕方法，不宜强行不正确地擤鼻涕，以免将脓性鼻涕逼入副窦 ，引起急慢性鼻窦炎。
6.不要用手挖鼻子，以免鼻疖等炎症引起鼻窦炎。
经常保持心情舒畅，身心健康，可减少各种疾病的发生。
8.预防鼻窦炎体内毒素，保持大便通畅。
9.预防鼻窦炎不宜长期使用血管收缩滴鼻剂。
以上介绍了鼻窦炎的预防措施。现在你应该知道鼻窦炎的预防措施了。只要做好上述措施，就能有效避免鼻窦炎的发生。然而，仍有许多人患有鼻窦炎。患有鼻窦炎的朋友必须及时治疗。
