白内障患者怎么保护自己的眼睛

       在生活中，有很多人患有白内障等眼病。白内障患者在接受治疗时也应更加注意保护眼睛，以有效地最大化治疗效果，尽快恢复健康。我认为，白内障患者如何保护眼睛的问题应该是许多深受白内障伤害的朋友迫切想知道的。接下来是对这方面的详细介绍。

       如何保护白内障患者的眼睛：

       1.避免过强的紫外线照射：研究表明，眼睛每天暴露在阳光下超过1小时，白内障的风险增加了10％；，户外工作者患白内障的风险是普通人的三倍。阳光强烈时，出门最好戴防紫外线太阳镜。

       2.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

       3.加强眼部卫生，平时不用手揉眼睛，不用手帕、毛巾擦眼睛，洗眼睛。过度使用眼睛后，应适当放松。久坐的工人应该有1个间隔～2小时起床10次～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。睡眠充足，及时恢复疲劳。

       4.积极预防和控制慢性病，包括眼病和全身性疾病。特别是糖尿病最容易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情进一步发展。

       对于白内障患者如何保护眼睛，保护眼睛，希望对您有所帮助。对于白内障，只要我们想在生活中做好预防工作，我们就可以在很大程度上避免这种疾病的发生。小告诉你，预防是最好的治疗方法。我希望每个人都有一双健康明亮的眼睛。