预防鼻炎的几种生活常识

       如今，人们对鼻子敏感的人有了更多的了解，他们只知道过敏性鼻炎的人对鼻子敏感。无论他们的鼻子对什么物质有过敏反应，患者都不应低估它。他们应该在日常生活中更加小心。让我们向读者介绍预防鼻炎的常识。

       专家提醒大家，预防鼻敏感性根本原因是远离过敏原。平日要多注意室内清洁，拆除地毯或灰尘家具，经常清洁卧室的书籍和报纸。床垫、窗帘、沙发套、枕头和床上用品是尘螨生长的温床，用热水(≥55℃)浸泡衣服可以杀死螨虫，过敏体质的人应该每周清洗一次。此外，春花盛开，早上5点到10点是花粉的高峰时间，过敏 体质的人必须避免呆在花粉较多的地方，严重的人甚至出去淋浴，以去除积聚在头发和衣服上的花粉。

       吹鼻涕很讲究

       虽然鼻敏感性耳聋有点城门火灾影响池鱼，但患者吹鼻动作不当也是耳朵痛苦的原因。许多市民吹鼻子习惯用力吹鼻子，所以压力会迫使鼻孔、咽鼓管进入中耳腔，会引起中耳继发性感染，导致化脓性中耳炎，比卡他性中耳炎更严重。

       正确的擤鼻涕方法，市民先用手指按住一侧鼻孔，稍微用力吹出另一侧鼻孔的鼻子，然后用同样的方法吹另一侧。如果鼻腔内的鼻子不容易吹出，可以使用血管收缩剂收缩鼻粘膜，有利于分泌物的排出，也可以吸气，从嘴里吐出来。

       以上是问答网专家对鼻子只是普通敏感或过敏性鼻炎患者的建议，在日常生活中，注意吹鼻的细节，但也注意日常衣服和日常必需品的卫生，从根本上防止过敏现象的发生。我希望读者能对预防鼻炎有一个新的认识。