遮阳伞可预防白内障

       炎热的夏天刚刚过去，但人们仍然害怕炎热的天气。烈日的味道不好，但有时你必须出去，许多女性朋友会选择打伞，但男人感到尴尬。在这方面，专家表示，当紫外线太强时，对眼睛非常不利，出去打伞，不仅害怕晒黑，还能抵抗紫外线辐射，有效预防白内障。

       根据医学研究，白内障的原因有很多，一般与遗传基因和体内器官疾病有关。除此之外，现代人不良的生活方式、烟酒爱好、过度用眼、营养失调、过度紫外线照射都可能导致白内障。特别要注意太阳紫外线。调查显示，平原地区50岁以上的人患白内障的概率较高，而高原地区紫外线照射较强，30岁以上的人可能患白内障。

       为了有效避免紫外线照射，专家建议外出时最好戴防紫外线太阳镜、遮阳帽或遮阳伞。你也可以吃更多富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿来预防白内障。因为随着人们年龄的增长，营养吸收的功能和代谢功能逐渐下降，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，可能导致晶状体变性和白内障。

       因此，雨伞不是爱美女性的专利。事实上，雨伞有很多好处，不仅仅是防晒霜。现在我们知道雨伞可以阻挡大多数紫外线，不仅可以预防阳光皮肤病，还可以预防白内障。因此，当夏天阳光明媚时，男性朋友也应该带着雨伞出去，毕竟，健康是最重要的。