小儿多动症饮食注意事项有什么

       小儿多动症的病情很多，小儿多动症会令家长十分苦恼，可能也会让周围的小朋友十分讨厌多动症的孩子，家长需要及时的治疗小儿多动症病情，在日常生活中通过饮食和护理进行调节，今天我们主要来了解一下小儿多动症饮食注意事项有什么?

       儿童多动症饮食注意事项如下：

       1：你应该多吃富含铁的食物。铁是造血的主要原料。缺铁会紊乱大脑功能，影响儿童情绪，加重多动症状。因此，多动症儿童应多吃富含铁的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

       2：少吃含铝食品。铝是一种威胁人类健康的金属。食物中含铝过多会导致智力丧失、记忆丧失、食欲不振和消化不良。多动症儿童应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分是硫酸钾铝。因此，吃油条不利于儿童的智力发育。

       3：你应该多吃富含锌的食物。锌是参与人体生长发育的重要微量无素之一。缺锌管常使儿童食欲不振、发育迟缓和智力丧失。研究发现，大多数学习成绩优异的学生头发中锌含量较高。因此，经常吃富含锌的食物，如鸡蛋、肝脏、豆类和花生，有助于提高智力。

       四：少吃含有酪氨酸或甲基水杨酸的食物。含有高酪氨酸的食物，如面条、蛋糕等，含有甲基水杨酸的食物包括西红柿、苹果、橙子等。；此外，不要在饮食中添加辛辣的调味品，如胡椒，也不应使用酒石黄色素，如贝类、红色、橙橄榄等食物。

       5：少吃含铅食物。儿童摄入过多的铅会改变儿童的视觉运动、记忆感觉、形象思维和行为。因此，多动症儿童应少吃含铅皮蛋、贝类等食物。

       以上是关于儿童多动症饮食预防措施的详细介绍，我希望父母能根据上述饮食预防措施进行护理，有些食物不利于疾病的恢复，请不要给孩子吃，我希望每个孩子都能健康成长。