青春期男性白天遗精该如何防治？

                           核心提示： 长期精子滑动对身体有害，常导致头晕、腰酸腿软、心悸、呼吸急促、精神抑郁、疲劳等症状。虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围内（平均每月）2---3二)不算病；滑精则不然，无论次数多少都应视为异常。

       当一个男孩进入青春期时，他不得不面对一个既好奇又不知所措的问题，那就是遗精的出现。遗精是正常男性必须经历的，这意味着男孩正在逐渐成熟。然而，如果遗精在白天突然出现，将不可避免地造成尴尬。那么，对于青春期男性来说，如何预防和控制白天的遗精呢？

       有些青少年在白天莫名其妙地在白天"遗精"，准确地说"滑精"，它发生在清醒的时候；睡眠时做梦中的遗精叫做梦遗。那么，这个时候该怎么办呢？

       长期滑精对身体有害，常导致头晕、腰酸腿软、心悸气短、精神萎靡、疲劳等症状。虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围内(平均每月)2---3二)不算病；滑精则不然，无论次数多少都应视为异常。

       不因性生活而精液遗泄的现象称为遗精。一般来说，因梦而遗精的，称为"梦遗"，而且在无梦的情况下，即使是在非睡眠清醒状态下，遗精也被称为"滑精"，未婚青年每两周遗精一次以上是正常的生理现象，遗精过频是病态的。

       有些青少年在白天莫名其妙地在白天"遗精"，准确地说"滑精"，它发生在清醒的时候；睡眠中的遗精称为梦遗。长时间的精子滑动对身体有害，常导致头晕、脑胀、腰酸腿软、心悸气短、精神萎靡、疲劳等症状。遗精虽然也有精子溢出，但只要次数在正常范围内(平均每月)2---3次)就不算病;滑精则不然，不论次数多少都应视为异常。体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。

       滑精防治措施：

       一是积极治疗原发病，原发病治愈后，滑精自然会消失；

       二是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，减少或消失滑精。

       第三，冷水浴可以治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1---2次，每次2---3分钟。

       以上是预防和控制男性白天遗精的措施。我希望你能积极把握它。对于白天遗精的男性，他们应该注意生活的各个方面。睡觉前尽量不要喝太多的睡眠。睡觉前不要趴着睡觉。他们应该躺在右边。被子不应该太厚。他们应该穿宽松舒适的棉质内衣。