急性肠胃炎吃什么好

       顾名思义，急性胃肠炎是一种急性疾病，对我们的胃造成严重危害。因此，应及时治疗。同时，我们也应该注意饮食调理。那么，我们应该吃什么来治疗急性胃肠炎呢？让我们一起往下看。

       急性肠炎吃什么好-肠炎早期

       这是肠道急性充血、水肿、炎症和渗出的阶段。此时，肠蠕动活跃或痉挛，其消化吸收功能相对较弱。因此，发病后8～12小时内，患者可以吃液体食物，如米粥、莲藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、炖薄面片等。如果腹泻严重或出汗较多，患者应多喝汤，如米汁、蔬菜汤、果汁、淡盐沸水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

       急性肠炎吃什么好-肠炎好转期

       可以给患者一些易消化、营养丰富的液体或半液体食物，如米粥、面条、蒸蛋汤、咸饼干等。应该少吃多餐，每天吃4～5第二。需要注意的是，此时不宜喝牛奶，吃大量糖，因为这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者疼痛。此外，牛奶含有更多的脂肪，可以润滑肠道，增强肠道蠕动，增加肠道负担，不利于疾病。

       急性肠炎吃什么好-肠炎恢复期

       由于胃肠道特别是肠道病理生理的变化，此时肠道对食物非常敏感，因此应特别注意饮食，饮食应吃清淡、软腐烂、温暖的食物，避免过早吃肥肉、油炸、冷硬食品和多纤维食品，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，可以按正常饮食吃饭。

       如果人们患有急性胃肠炎，不妨尝试以上饮食护理工作，对疾病有一定的缓解作用。此外，需要注意的是，在饮食方面，我们不能吃一些垃圾食品，我们可以适当地吃更多的粗粒和其他食物，这也可以有效地预防急性胃肠炎的发生。