肥胖患者的保健

       肥胖患者出现在当前经济水平相对发达的社会，首先，这种情况与我们的生活压力是分不开的，所以我们现代人有一个健康的身体是非常必要的，但肥胖患者应该如何做好疾病保健呢？我们总结了以下知识点。

       1.由于某种原因，体内脂肪堆积过多，体重超过标准体重。20％以上称为肥胖(超级肥胖)20％～30％轻度肥胖，超级肥胖30％～40％中度肥胖，50％严重肥胖)。标准体重是身高。cm-105=女性应在上述公式中减去公斤数2.5公斤。

       2.如果发现肥胖，应先进行体检，排除其他疾病引起的肥胖。

       3、必须控制进食量，低脂、低胆固醇饮食，碳水化合物也必须适当控制。

       4.最好的减肥方法是保持能量进出平衡。肥胖者应坚持体力劳动和体育锻炼，以增加热能消耗。

       5.所谓减肥药要在医生的指导下慎重选择。

       6.肥胖的危险与高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病和胆囊疾病的预后密切相关，应予以重视。肥胖不是健康的标志。

       虽然我们从几个方面对肥胖患者的疾病治疗给予了一定的知识教育，但我们也应该肥胖患者的日常生活，如多吃蔬菜和水果，在日常生活中多锻炼，只有这样我们的肥胖患者才能得到有效的治疗。