鼻咽癌应注意生活条件，如避免长期过度劳累，注意工作和休息的结合，其次是饮食，强调营养平衡，在此基础上，可以多吃蔬菜和水果，南方鼻咽癌发病率很高，男性吃咸鱼有一定的联系。以下是预防鼻咽癌的方法：
预防鼻咽癌要注意什么？
1、注意饮食结构，不要偏食，多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼、腌肉等。
二、注意减少与危险因素的接触，少吃或不吃咸鱼、咸菜、腌肉等腌制或发霉的食物，不吸烟。
第三，要高度重视鼻塞、流鼻涕、头痛、听力丧失、颈部肿瘤等不明原因，做到早发现、早诊断、早治疗。
4、尽量避免污染严重的外部空气环境。由于鼻咽是外部空气进入肺部的唯一途径，有害气体在进入肺部前首先侵入鼻咽部。
5、对我国南方高发区高发人群进行多项指标检查跟踪，培养基层医务人员开展血清学、细胞学和临床普查，争取早期发现、早期诊断和早期治疗。
对于恶性肿瘤，及时发现也是关键，患者集中，应注意长期鼻出血是鼻咽癌的早期症状之一，其次是鼻塞、耳鸣是鼻咽癌的早期症状，在几种情况下，建议及时到常规转移医院检查。
