白发症食疗的办法都有哪些？

       白发症的患者有很多，这种疾病困扰着我们，很多的人在出现了白发症的时候，我们都会心理上出现很大的压力，我们可以选择食疗的办法进行治疗，很多的患者不知道食疗的办法有哪些，我们一起来看看白发症食疗的办法都有哪些吧!

       对于白发患者，增加食物的各种营养，确保黑色素的及时产生，有利于白发变黑，因此我们应确保新鲜蔬菜和水果的日常摄入，做好健康的饮食营养平衡，为患者头发的健康生长提供足够的营养。以下是一些饮食疗法：

       枸杞海参：海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，用热油和调料翻炒，汤煮沸后用小火煨烤，加入蒸枸杞桑椹和淀粉勾汁。

       红枣枸杞锅鸡蛋:红枣10个，枸杞30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

       侧柏桑椹膏:侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再加桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

       猪肾核桃汤:猪肾一对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将上述三种药物和猪肾加入适量水，在旺火上煮30分钟，改文火炖至猪肾煮熟。吃猪肾和核桃肉，喝汤。每天服用1剂7~10日。治疗肾阴虚引起的白发、头晕健忘、腰膝酸软、耳鸣耳聋、五心烦热、失眠多梦、舌苔少、脉细数。

       中医治疗：中医认为白发的主要原因是气血滞留，肾损失，所以提倡调节身体，使白发从根慢慢变黑，从而彻底治疗白发，不复发，无毒副作用，对健康有益，所以我们不尝试中医治疗白发。

       其他治疗：最快的缓解白发症状是染发，这是治疗方法之一，但从长期效果来看，不适合患者使用，经常按摩头皮，刺激头部穴位，改善血液循环也能减轻症状，慢慢达到治疗效果。

       白发饮食治疗，我们很清楚，在生活中白发严重影响我们的健康，在生活中要有良好的态度，积极配合医生治疗，在生活饮食中不要吃辛辣食物，以免使疾病更严重，祝病人健康，早日康复！