预防膀胱结石有什么方法

       膀胱结石是很多人都患过的疾病，一般男性更容易患上这种疾病，膀胱结石严重影响到患者的身心健康。膀胱结石虽然不是什么威胁人生命的重病，可当其发作时，剧烈的疼痛让患者痛不欲生。如何预防膀胱结石下面给大家分享一些方法。

       一:少吃动物蛋白，包括动物的肉和内脏。

       二：少盐，保持清淡饮食。

       三：少吃草酸蔬菜，如菠菜、甜菜根等深绿色蔬菜，因为草酸钙是泌尿结石的主要成分。

       四:不喝浓茶，喝清茶或水。

       五：多喝水，体力劳动者或高温工作者多喝水。

       六、每年体检加尿检，保留24小时尿液进行分析，可预见尿结石的可能性。

       此外，还要注意膀胱结石的饮食。

       膀胱结石饮食禁忌：

       1.患有这种疾病的患者应禁食高胆固醇的动物肝脏、肾脏、大脑、海虾、蛤蜊蟹等。

       2.少吃含草酸和高钙的食物，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。

       最好不要喝酒，浓茶，浓咖啡。

       膀胱结石饮食适宜：

       1.本病患者饮食应清淡、低蛋白、低脂肪。

       2.饮食要多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜蔬菜、黄瓜、豆类、绿豆芽、新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙子、柑橘等。

       3.养成多喝水的习惯，一般每天喝水1500-2000毫升好，还可以喝果汁、淡茶等饮料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。

       以上介绍了预防膀胱结石的方法，你知道如何预防膀胱结石。虽然膀胱结石的发病率很高，很多人都深受其害，但如果你采取上述预防措施，我相信膀胱结石会远离你，避免疾病的危害。