牙周炎患者如何做好预防和保健

       如果男女伴侣中的一方患有牙周炎，这些问题可能会传染给另一方，导致另一方患有口腔疾病。因此，无论我们的口腔是否健康，我们都应该做好牙周炎的预防和保健，不要因为别人的原因而患牙周炎。

       如何预防和保健牙周炎患者？

       口腔卫生与常见的口腔疾病密切相关。良好的口腔卫生是口腔预防和保健的重要组成部分，口腔卫生的重点是去除牙菌斑、软污垢和牙齿食物碎片。

       （1）养成良好的咀嚼习惯，纠正侧咀嚼，交替咀嚼日常饮食安排不仅要考虑足够的营养，而且要有一定的硬度和适量的纤维素。

       （2）漱口：口含一定量的漱口水，鼓动两颊与唇边，利用水与牙齿、牙龈、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量，使残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得以消除，养成良好的生活习惯每次进食后都应漱口。

       (3)刷牙:是保持口腔卫生最有效的方法。良好的牙刷和正确的刷牙方法可以去除菌斑、软垢、食物碎片和一些色素，按摩牙龈，促进血液循环。

       牙周炎患者应注意，牙周炎发展到后期，患者会出现严重的牙齿松动，如果我们忽视，所有牙齿都可能脱落，此时我们吃会变得困难，因此，牙周炎早期发病，应注意患者，使牙周炎得到更有效的治疗。