12个脂肪肝病的食疗药膳

       脂肪肝患者除了积极配合医生治疗外，日常生活中的自我保健也是必不可少的。只有同时治疗和预防疾病，才能更好地治愈疾病，合理的饮食和合理的营养结构也是治疗脂肪肝的常用方法。脂肪肝患者的日常饮食调节方法是什么？让我们来看看小边的详细介绍。

       1、黄芪郁金灵芝饮：30克黄芪、15克灵芝、茯苓、10克郁金、6克茶叶。将上述4种水煎至汁液，煮沸后浸泡茶叶。

       2、玉米须冬葵子红豆汤：玉米须60克，冬葵子15克，红豆100克，白糖适量。将玉米须和冬葵子煎水取汁，用红豆煮成汤，加入白糖调味。喝两次，吃豆，喝汤。

       三、白术枣：白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。?

       四、黄芝泽香饮：黄精、灵芝各15克，陈皮、香附子各10克，泽泻6克。加水煎煮，取汁。饮用2~3次。

       五、金钱草砂仁鱼：金钱草和车前草60克，砂仁10克，鲤鱼1尾，盐和姜适量。将鲤鱼去鳞、鳃和内脏，与其他三种口味一起煮，鱼煮熟后加盐和姜调味。

       6、鱼脑粉：适量的鱼脑(或鱼子)。将鱼脑或鱼子烤黄，研究细末。用温开水冲洗，每次服用3~5克。适用于脂肪肝。

       7.脊骨海带汤:海带丝和动物脊骨适量，调味品少。洗净海带丝，先蒸；炖动物脊骨，汤后去泡沫，加入海带丝炖，加入盐、醋、味精、胡椒粉等调味料。吃海带，喝汤。

       8、当归郁金楂橙饮：当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述煮取汁。饮用2~3次。

       红花山楂橘皮饮：红花10克，山楂50克，橘皮12克。用水煎煮上述3种味道，取汁。服用2~3次。

       佛手香柠汤：佛手和柠檬每6克，适量白糖。佛手和柠檬用水煎，去渣取汁，每天加糖两次。这样可以疏肝解郁，理气化痰。适用于肝郁气滞脂肪肝。

       11、丹参山楂蜜饮：丹参、山楂各15克，檀香9克，烤甘草3克，蜂蜜30毫升。四味药用水煎，去渣取汁加蜂蜜，每天煎两次。这样可以活血化瘀，疏肝健脾。适用于血瘀型脂肪肝。

       陈皮二红饮：陈皮、红花各6克，红枣5颗。水煎，代替茶。这样可以活血化瘀，行气化痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。

       求医网温馨提示：脂肪肝的护理不应该在饮食上过于精细。应搭配粗粮和粗粮，多吃蔬菜、水果和细菌，以确保足够数量的膳食纤维摄入。轻度和中度脂肪肝患者应注意加强体育锻炼。游泳、步行、骑自行车、打乒乓球等有氧运动适合运动。它可以增加身体的能量消耗，促进脂肪的分解，这对减轻疾病和增强体质起着非常重要的作用。

       【参考文献:脂肪肝康复全书、脂肪肝饮食调理】