老年如何预防膀胱结石

       随着年龄的增长和身体抵抗力的恶化，可能会发生许多疾病。因此，预防疾病对老年人非常重要，是提高老年人生活质量的保证。膀胱结石是老年人常见的泌尿系结石。让我们介绍一下预防膀胱结石的方法。

       为防止老年人患膀胱结石，应做到以下几点：

       1.在心脏功能好的情况下，增加饮水量，使尿液稀释不浓缩，降低尿盐沉积的机会。

       2.它可以减少尿液中草酸盐的排泄。磷酸盐结石患者应吃低磷酸钙饮食，并尽量酸化尿液，以促进磷酸盐的溶解。尿酸盐结石患者应少吃动物肝、肾和豆类，特别是菠菜的摄入量，因为菠菜是日常食物中草酸含量最高的食物，因此必须减少。

       3.彻底治疗引起结石的疾病，如根治泌尿系统感染，缓解泌尿系统梗阻，如膀胱炎、前列腺肥大、膀胱痉挛等。

       4.调整饮食，应根据结石成分适当调整饮食，如草酸盐结石患者应少吃菠菜、土豆等。

       5.老年人应适当增加排尿次数，每次排尿时尽量排空，以免尿液滞留在膀胱内，减少感染的机会。

       以上详细介绍了老年人如何预防膀胱结石。你应该知道。老年人在预防膀胱结石时，必须注意多喝水，减少草酸的摄入。特别是，他们应该注意不要与含有草酸的食物一起吃含钙的食物，因为草酸钙是结石的主要成分之一。