预防鼻窦炎首先要做的是患者自身免疫力充足，干扰其高发病率，降低疾病发病率。同时，感冒后也很容易引起鼻窦炎。因此，感冒时需要注意一些事项。以下是预防鼻窦炎的方法:
1.避免气味刺激
鼻炎的预防应尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。由于过多的不良刺激，会影响鼻粘膜的功能，导致嗅觉障碍。预防这种鼻炎更为常见。
经常洗鼻子
无论什么季节，建议用冷水洗脸，清洗时适当按摩鼻子，改善鼻子内的血液循环，提高抗寒能力，减少感冒的机会。这也是预防鼻炎的方法之一。
3.杜绝不良习惯
常用手指挖鼻孔，不雅观，而且是一种不良的卫生习惯。它会导致鼻毛脱落、粘膜损伤和血管破裂。这也是鼻炎的预防措施。
虽然鼻窦炎在生活中很常见，但这种疾病并非不可预防。只要掌握重点，基本上就能达到预防的目的，预防的重点是其高发病率，如避免相邻器官炎症的直接传播，或感冒时注意鼻窦炎的发作。
