排卵障碍是女性不孕的主要原因之一25-30％不孕症患者是排卵障碍性不孕症。排卵障碍除引起不孕外，还可引起月经紊乱、闭经、多毛、肥胖等症状。如果不仔细治疗，也可能导致子宫内膜癌。让我介绍一下预防排卵障碍的方法。
预防排卵障碍：
1.患者应消除紧张和焦虑：
科学研究表明，任何不良情绪都会抑制下丘脑一垂体一性腺轴的功能，导致不孕。因此，患者必须保持快乐。
2.注意饮食营养:
饮食要以温补为主，适当补充羊肾、狗肉、枣、雀蛋、鸡蛋等食物，有条件也可以吃一些新鲜胎盘汤。
3.注意日常生活卫生:
患者在生活中要注意生殖器和外阴的卫生。
4、需要控制性生活的频率：
因为过度频繁的性生活往往会降低精子质量，也会使女性内分泌系统紊乱，导致月经不规律，更不利于怀孕。
5.增强机体免疫力:
在日常生活中要注意锻炼，这样也能增强身体的免疫力，防止其它疾病的入侵。
温馨提示：排卵障碍的发生对女性非常不利，所以女性朋友应该耐心、积极地去正规医院接受治疗。乐观面对疾病是治愈疾病的第一步。我希望病人和朋友能尽快康复。
【参考文献:孕产妇保健百科】
