慢性喉炎如何预防

       在日常生活中，我们可以看到很多人因为喉咙痛，声音嘶哑音。这是慢性喉炎的结果。这种疾病不仅危害人体健康，而且给人们的生活带来许多不便。因此，慢性喉炎应以预防为主。以下是慢性喉炎预防方法的详细介绍，希望对您有所帮助。

       (1)主要是尽量少说话，尤其是不要大声喊叫。

       (2)严禁抽烟、喝酒、辛辣食物。

       (3)生活、工作环境，保持空气清新，预防感冒。

       （4）减少胃食管反流：避免吃巧克力、辛辣食物等促进胃酸分泌的食物，减少喉咙反流，减少对喉粘膜的刺激；睡觉前3-4每小时控制进食量。胃酸抑制剂和胃粘膜保护剂可用于慢性喉炎的一般治疗，并积极治疗胃病。

       (5)避免对喉咙的刺激，如周围温度过高、空气中的灰尘、环境中的有害气体。

       (6)积极治疗全身性疾病，如过敏性疾病、类风湿病等。

       通过以上文章的介绍，我们对慢性喉炎的预防方法有了一定的了解。由此可见，要预防慢性喉炎，不仅要注意饮食习惯，避免辛辣，还要注意其他疾病引起的病变。希望大家能记住以上预防方法，在日常生活中时刻预防慢性喉炎。